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抻着筋了怎么缓解疼痛

提问时间：2022-05-21 09:01 | 1人回答 | 55次阅读

怎么缓解疼痛缓解疼痛缓解

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抻着筋了怎么缓解疼痛

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-21 09:12

拉扯筋一般是因为意外扭伤或在做动作时未做好热身动作所致。伤后应以休息为主,可内服快速消肿活血化瘀的膏药。还可采取冰敷的方式,避免肿胀更进一步加重,别的在受伤24小时后,等肿胀完整稳定后,可选择部分热敷或理疗。

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