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肾结石手术后一般需要7-14天恢复工作，实际时间受到手术方式、结石复杂度、术后并发症、个体恢复差异等因素影响。
1、手术方式：经皮肾镜取石术需卧床3天，2周内避免重体力劳动；输尿管软镜碎石术后3-5天可恢复轻办公。
2、结石复杂度：多发结石或鹿角形结石可能延长恢复期至3周，单纯小结石术后1周可逐步复工。
3、术后并发症：出现发热或血尿需延长休息时间，无并发症者恢复更快。
4、个体差异：体力劳动者建议休息满2周，久坐工作者可提前返岗但需避免久坐憋尿。
术后应保持每日饮水2000毫升以上，避免剧烈运动和提重物，定期复查泌尿系超声。
肾结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石等方式治疗。肾结石通常由代谢异常、尿路梗阻、感染、遗传等因素引起。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升可稀释尿液，减少晶体沉积。建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶和咖啡。
2、调整饮食结构限制高草酸食物如菠菜，减少钠盐摄入。适当补充柑橘类水果有助于抑制结石形成。
3、药物治疗枸橼酸钾可碱化尿液，坦索罗辛能促进输尿管扩张，双氯芬酸钠可缓解绞痛。需在医生指导下使用。
4、体外冲击波碎石适用于直径小于2厘米的结石，通过高频声波将结石分解。术后可能出现血尿等短暂不适。
建议定期复查泌尿系超声，保持适度运动促进小结石排出，出现发热或持续腰痛需及时就医。
