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排卵期和易孕期区别主要有时间范围不同、受孕概率不同、生理变化不同、监测方法不同。
1、时间范围排卵期指卵子从卵巢排出的24小时内，易孕期则涵盖排卵前5天至排卵后1天，因精子在女性生殖道可存活数日。
2、受孕概率排卵日当天受孕概率最高，易孕期整体受孕概率显著高于月经周期其他时段，但随排卵日临近呈梯度上升。
3、生理变化排卵期可能出现单侧下腹隐痛或点滴出血，易孕期宫颈黏液会变得清亮弹性增加以利于精子穿透。
4、监测方法排卵期可通过超声监测卵泡破裂确认，易孕期多依赖基础体温曲线、排卵试纸或宫颈黏液观察间接判断。
备孕女性可结合基础体温记录与排卵试纸提高监测准确性，避免过度焦虑影响正常生理周期。
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