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产妇恶露颜色变化可分为血性恶露、浆液恶露和白色恶露三个阶段，主要与子宫修复进程、胎盘剥离面愈合、内分泌调节等因素有关。
1、血性恶露产后3-4天内呈现鲜红色或暗红色，含大量血液和蜕膜组织，提示子宫创面未完全愈合，需每日清洗会阴并观察出血量。
2、浆液恶露产后5-10天转为淡红色或褐色，含少量血液和较多浆液，表明子宫内膜开始修复，此时应避免剧烈运动以防出血反复。
3、白色恶露产后2-3周变为白色或淡黄色，主要成分为白细胞和宫颈黏液，标志子宫基本复原，但仍需注意会阴清洁以防感染。
4、异常颜色若出现灰绿色、脓性恶露或伴有异味，可能与子宫内膜炎、胎盘残留等病理因素有关，需及时就医进行超声检查和抗感染治疗。
建议穿着宽松棉质内衣，保持会阴干燥清洁，哺乳可促进子宫收缩帮助恶露排出，若持续鲜红色出血超过2周需就诊。
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