健康知道
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小孩排便干硬可通过调整饮食结构、增加水分摄入、适度运动、使用药物等方式缓解。通常由膳食纤维不足、饮水量少、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
1、调整饮食结构家长需增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，如西蓝花、燕麦、梨，帮助软化粪便。避免过多食用精制米面及高蛋白低纤维食物。
2、增加水分摄入建议家长每日分次给孩子饮用温开水，保持尿液呈淡黄色。可在晨起空腹时喝少量蜂蜜水，但1岁以下婴儿禁用蜂蜜。
3、适度运动家长需引导孩子每天进行腹部按摩或跳跃类活动，促进肠道蠕动。婴儿可做蹬自行车式被动运动。
4、药物干预顽固性便秘需就医，医生可能开具乳果糖口服溶液、开塞露、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。禁止自行使用缓泻剂。
家长需记录孩子排便频率及粪便性状，若伴随腹痛、血便或超过3天未排便应及时就诊儿科消化专科。
新生儿呼吸重可通过调整体位、清理鼻腔、保持环境舒适、就医评估等方式处理。呼吸重通常由生理性因素、鼻腔阻塞、环境刺激、呼吸道感染等原因引起。
1、调整体位将新生儿头部垫高15度左右，避免平躺压迫气道。生理性呼吸急促多与体位不当有关，无须特殊治疗。
2、清理鼻腔使用生理盐水滴鼻软化分泌物后，用吸鼻器轻柔清理。鼻腔阻塞是常见诱因，需家长每日检查鼻腔清洁度。
3、保持环境维持室温24-26摄氏度，湿度50%-60%，避免烟雾、粉尘等刺激。环境干燥或污染可能导致黏膜充血。
4、就医评估如伴随发热、口唇发绀等症状，可能与新生儿肺炎、先天性喉喘鸣等疾病有关，需完善胸片检查，必要时使用阿莫西林克拉维酸钾、布地奈德雾化液等药物。
家长需每日记录呼吸频率，避免包裹过紧，喂养时注意防止呛奶。持续呼吸频率超过60次/分钟应及时就诊。
