健康知道
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外痔疮可通过饮食调节、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。外痔疮通常由便秘、久坐、静脉曲张、炎症刺激等原因引起。
1、饮食调节增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果、芹菜等食物，避免辛辣刺激饮食。
2、温水坐浴每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，可促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛症状。
3、药物治疗可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物，具有消炎止痛、改善微循环作用。
4、手术治疗对于反复发作或血栓性外痔，可考虑外痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等手术方式。
保持规律作息，避免久坐久站，每日进行提肛运动，症状持续加重应及时就医检查。
外痔主要表现为肛门周围皮肤下的静脉曲张团块，常见形态有血栓性外痔、结缔组织性外痔、炎性外痔和静脉曲张性外痔四种类型。
1. 血栓性外痔：肛门边缘出现紫黑色硬结，伴随突发性疼痛和触痛，多因排便用力过度导致静脉破裂形成血块。
2. 结缔组织性外痔：肛门周围形成柔软皮赘，无疼痛但可能影响清洁，长期慢性刺激或妊娠后常见。
3. 炎性外痔：肛周皮肤红肿热痛，表面可能有分泌物，常由细菌感染或粪便刺激引发。
4. 静脉曲张性外痔：肛门周围可见青紫色柔软团块，排便时突出明显，久坐久站或腹压增高时加重。
建议保持肛周清洁干燥，避免久坐久站，增加膳食纤维摄入，若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。
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