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开合跳会导致大腿粗吗?

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开合跳会导致大腿粗吗?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
开合跳是一种运动强度比较大的运动,如果长时间可以坚持锻炼身体,帮助提高代谢增强肌肉,一般情况下可以起到很明显的瘦身效果,所以不会大腿变粗的,而且还会起到很好的塑形效果。

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