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膝关节皱襞是膝关节滑膜组织在发育过程中未完全退化形成的褶皱结构，属于正常解剖变异或病理状态，可能与膝关节疼痛、弹响等症状相关。
1、解剖结构
膝关节皱襞是胚胎期滑膜分隔残留的薄膜状结构，根据位置可分为髌上皱襞、髌内侧皱襞和髌下皱襞。髌内侧皱襞最常见，发生率较高，多数情况下无明显症状。皱襞由富含血管的滑膜组织构成，在膝关节屈伸时可能发生摩擦或嵌顿。
2、生理功能
正常皱襞具有缓冲关节压力、分泌滑液润滑关节的作用。部分人群的皱襞会随年龄增长逐渐萎缩，但若皱襞肥厚或纤维化，可能失去弹性，在膝关节活动时产生机械性刺激，导致局部炎症反应。
3、病理表现
反复创伤或过度使用可能使皱襞充血增厚，引发皱襞综合征。典型症状包括膝关节前内侧疼痛、屈伸时的弹响感、关节交锁等。磁共振检查可清晰显示皱襞形态，关节镜是诊断的金标准，能同时评估是否合并半月板损伤或软骨磨损。
4、治疗措施
无症状者无须处理，急性期可通过休息、冰敷缓解症状。保守治疗无效时可采用关节镜皱襞切除术，术后配合股四头肌力量训练。合并骨关节炎者需同步处理关节软骨病变，避免皱襞再生。
5、日常防护
避免长时间跪姿或深蹲动作，运动时佩戴护膝分散压力。肥胖患者需控制体重，游泳等低冲击运动有助于维持关节功能。出现持续关节肿胀或活动受限应及时就医评估。
膝关节皱襞问题需结合症状和影像学综合判断，日常注意避免剧烈跳跃、爬山等加重关节负荷的活动。建议加强膝关节周围肌肉锻炼，如直腿抬高、靠墙静蹲等，提高关节稳定性。若保守治疗3个月无效或反复发作，需考虑关节镜微创手术干预。
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