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精神科
心情抑郁,闷闷不乐的心情总不好是怎么回事?
提问时间:2024-03-13 18:20
|
1人回答
|
81次阅读
心情
抑郁
问题描述:
心情抑郁,闷闷不乐的心情总不好是怎么回事?
全部回答
共
1
条回答
程雷
山东大学齐鲁医院
主任医师
回答时间:2024-03-13 18:33
季节的变动,培训的压力,生活的不顺,都会致使都会再次出现这类的问题,这种情况主要是考量有肝气不舒的表现出,可以去中医科看一看。平时要保持良好的情绪,劳逸结合,不要太过压仰自己,适当放松身心或者进去逛逛,要眼界宽广许多,心胸对外开放许多。锻炼身体,强健体体魄。
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