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膝关节骨膜损伤能跑步吗

提问时间：2022-08-12 10:52 | 1人回答 | 63次阅读

膝关节关节

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膝关节骨膜损伤能跑步吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-12 11:10

膝关节骨膜损伤后如果有明显的疼痛不适症状是不能跑步的，建议先减少局部活动量，不要负重，可以正规医院的骨关节科就诊查体结合膝关节CT或磁共振等影像学检查详细了解病情后再指导治疗。通过药物，理疗，休息等治疗方法，病情稳定，疼痛等不适症状明显缓解后再进行膝关节的活动，一开始先进行部分负重锻炼以及慢走，等病情逐渐恢复后再开始进行慢跑等训练，逐步恢复膝关节的功能，不要过度锻炼，要逐渐的增加锻炼量。

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