腹壁整形去妊娠纹后恢复需注意伤口护理、饮食调理和适当运动，避免感染并促进愈合。术后恢复期通常需要几周到几个月，具体时间因人而异。1. 伤口护理：保持手术部位清洁干燥，避免摩擦和剧烈活动。使用医生推荐的抗菌药膏，定期更换敷料。术后24小时内避免淋浴，之后可用温水轻柔清洗，避免使用刺激性肥皂。2. 饮食调理：增加蛋白质摄入，如鸡蛋、鱼、瘦肉，促进伤口愈合。多食用富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、草莓、菠菜，增强免疫力。避免辛辣、油腻食物，减少炎症反应。3. 适当运动：术后初期以轻度活动为主，如散步，促进血液循环。避免剧烈运动和重体力劳动，防止伤口裂开。术后4-6周可逐渐恢复常规运动，但需根据个人恢复情况调整。腹壁整形去妊娠纹后恢复需遵循医生指导，注意伤口护理、饮食调理和适当运动，确保恢复顺利并达到最佳效果。
