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刚怀孕吃什么水果最好?

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刚怀孕吃什么水果最好?

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刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师
在刚怀孕的时候可以多吃一些富含维生素的食物,如猕猴桃、苹果、火龙果等,这样不仅可以促进宝宝的生长发育,还能缓解早孕反应。此外,还需多吃点瘦肉、鱼肉、虾肉等富含蛋白质的食物,多喝点水。

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