健康知道
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男性确实存在更年期，医学上称为迟发性性腺功能减退症或男性更年期综合征，主要由睾酮水平下降引起。
1、激素变化40岁后男性睾酮水平每年下降约1%-2%，可能伴随性欲减退、疲劳等症状，可通过激素替代治疗改善。
2、代谢异常睾酮缺乏会导致肌肉量减少、体脂增加，增加代谢综合征风险，需结合运动与饮食调整。
3、心理症状约30%男性会出现情绪波动、焦虑抑郁等心理症状，心理疏导与规律作息有助于缓解。
4、器官影响长期低睾酮可能增加骨质疏松和心血管疾病风险，需定期检测骨密度和血脂指标。
建议出现相关症状的男性及时就诊内分泌科，通过生活方式调整结合必要医疗干预改善生活质量。
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