开合跳膝盖疼怎么办？

提问时间：2022-05-25 18:43 | 1人回答 | 82次阅读

膝盖疼膝盖

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开合跳膝盖疼怎么办？

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翁惠珠上海长海医院副主任医师回答时间：2022-05-25 18:45

在做开合跳运动的时候导致膝关节疼痛，有可能是因为运动量比较大，锻炼强度比较大，以后膝关节会感觉到疼痛。做运动锻炼一定要注意循序渐进。平时没有过运动锻炼，突然大量的运动就会导致膝关节疼痛。建议可以选择热敷或者按摩的方法缓解。

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骨科 骨质增生背部龙骨膝盖疼

骨增生导致背部、龙骨、膝盖疼痛，主要是由于骨增生刺激周围组织或神经压迫，常见原因包括劳损、创伤、腰椎病变、膝关节病变等，建议及时明确诊断，并按照医生的建议进行治疗：1、劳损：过度劳累可导致骨增生加重，导致背部、龙骨、膝盖疼痛。此时，我们需要更加注意休息，避免过度劳累，可进行局部热敷、针灸、按摩等治疗

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免疫科 有类风湿膝盖疼发烫

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