健康知道
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胎动很痛可能由胎儿活动剧烈、子宫敏感度增高、假性宫缩、胎盘早剥等原因引起，可通过调整姿势、放松心情、监测胎动、及时就医等方式缓解。
1. 胎儿活动剧烈胎儿在子宫内活动幅度较大时可能撞击子宫壁，导致疼痛感。建议孕妇采取左侧卧位减少压迫，避免长时间保持同一姿势。
2. 子宫敏感度增高妊娠晚期子宫肌肉敏感性增加，轻微刺激即可产生痛感。可通过温水浴或深呼吸放松腹部肌肉，无须特殊药物治疗。
3. 假性宫缩可能与子宫肌肉不规则收缩有关，通常表现为间歇性下腹发紧。若每小时超过4次或伴随出血，建议立即就诊。
4. 胎盘早剥妊娠高血压或外伤可能导致胎盘早期剥离，表现为持续性剧痛伴阴道出血。需紧急医疗干预，常用药物包括硫酸镁、硝苯地平等。
孕期应保持规律作息，每日记录胎动次数，如出现异常疼痛或胎动减少应立即就医检查。
无痛人流后小腹阵痛可通过观察休息、热敷缓解、药物镇痛、就医检查等方式处理。该症状通常由子宫收缩、术后感染、组织残留、盆腔炎症等原因引起。
1、观察休息术后子宫收缩引起的阵痛多为生理性反应，保持卧床休息1-2天，避免提重物或剧烈运动，通常3-5天可自行缓解。
2、热敷缓解使用40℃左右热毛巾敷于下腹部，每次15-20分钟，每日2-3次，有助于放松肌肉并促进宫腔淤血排出。
3、药物镇痛疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或酮洛芬肠溶胶囊，禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。
4、就医检查若疼痛持续超过1周或伴随发热、异常分泌物，需排查宫腔感染、妊娠组织残留等病理因素，必要时进行B超检查或抗感染治疗。
术后1个月内避免性生活及盆浴，注意会阴清洁，出现持续出血或剧烈腹痛应立即返院复查。
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