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怎样调理二度骨质疏松

提问时间：2022-12-18 10:04 | 1人回答 | 56次阅读

骨质疏松调理

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怎样调理二度骨质疏松

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李立盐城妇幼保健院副主任医师回答时间：2022-12-18 10:17

二度骨质疏松是比较轻的，调理方面主要是多吃一些高蛋白和高钙的食物，像瘦肉、牛奶、鸡蛋配合钙片等。然后平常要多注意锻炼身体，适当的运动，多晒太阳等。建议骨质疏松患者无论病变轻重，都需要引起重视，尽早去医院的内分泌科室就诊，配合临床接受骨密度等相关检查，并接受正规的治疗。日常生活中注意多休息，避免过度劳累，避免长期从事重体力劳动以及忌浓茶、咖啡等。

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