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腰部扭伤如何治疗

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腰部扭伤如何治疗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
腰扭伤的治疗如下:绝对卧床休息,避免腰部活动。在活动的时候要佩戴腰围保护,只能进行轻微的活动,不能弯腰活动或体力劳动,在康复的中后期,可以采取手法按摩,缓解肌肉痉挛,改善腰椎的活动灵活性,可以有效地改善的预后。腰椎位于身体中部起重要的支撑和保护作用,椎管内有脊神经走行神经根通过,椎间孔发出支配腰部和下肢,椎体和椎体之间由椎间盘连接,椎间盘有纤维环和髓核构成,椎体后方有丰富的肌肉组织,起缓冲和保护作用。

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