首页 > 营养饮食

怎样看营养标签选零食

| 1人回答 | 59次阅读

问题描述:
怎样看营养标签选零食

全部回答
1条回答

刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
想要去看营养标签,去选择零食的话,就尽量的在平常的时候少去吃一些零食营养下的东西,往往是在一些瘦肉类的东西,比如像鸡肉和鱼,营养价值是比较高的,豆腐含的营养价值是比较高的,但是一些零食它的营养价值都是比较低的,不建议去吃。

其它精选问题

推荐 膀胱癌手术后的饮食注意事项

膀胱癌术后饮食需遵循清淡易消化、高蛋白、多维生素及少刺激原则,主要有流质过渡、优质蛋白、丰富蔬果、避免辛辣。1、流质过渡术后初期宜食米汤等流质,随恢复转为半流质,减轻胃肠负担,促进伤口愈合。2、优质蛋白适量摄...

相关阅读精选

点击查看更多