健康知道
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遇凉气头痛可能由血管收缩异常、鼻窦敏感、偏头痛诱发或紧张性头痛加重等原因引起，可通过保暖防护、药物缓解、病因治疗等方式改善。
1. 血管收缩异常冷刺激导致颅内外血管痉挛，引发搏动性疼痛。建议避免突然接触冷空气，外出佩戴帽子围巾，急性发作时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等止痛药物。
2. 鼻窦敏感冷空气刺激鼻窦黏膜引发反射性头痛，常伴鼻塞流涕。保持鼻腔湿润，使用生理盐水冲洗，必要时遵医嘱应用氯雷他定、孟鲁司特或糠酸莫米松鼻喷雾剂。
3. 偏头痛诱发寒冷作为常见诱因可激活三叉神经血管系统。识别并避免诱因，发作期遵医嘱服用佐米曲普坦、利扎曲普坦或麦角胺咖啡因等特异性药物。
4. 紧张性头痛加重寒冷诱发头颈部肌肉持续性收缩。可通过热敷肩颈、按摩放松改善，顽固性疼痛需遵医嘱使用阿米替林、替扎尼定或乙哌立松等肌松剂。
日常注意头部保暖，寒冷环境佩戴保暖帽，避免冷风直吹，若头痛频繁发作或伴随呕吐、视力变化需及时神经科就诊。
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