健康知道
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清理牙结石通常没有危害，规范的洁牙操作可有效去除菌斑和结石，主要有预防牙龈炎、改善口腔异味、减少牙周病风险、保护牙齿健康等作用。
1、预防牙龈炎牙结石长期堆积会刺激牙龈导致红肿出血，定期清除可阻断炎症发展。日常使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清洁牙缝。
2、改善口腔异味结石表面易滋生厌氧菌产生硫化物，洁牙后口臭问题明显缓解。建议每年进行一次超声波洁治，饭后及时漱口。
3、减少牙周病风险结石压迫牙龈会导致牙槽骨吸收，及时清理能延缓病情进展。重度牙周炎需结合龈下刮治和根面平整术。
4、保护牙齿健康结石清除后能暴露早期龋坏，便于及时充填治疗。洁牙后可能出现短暂冷热敏感，通常1-2周自行缓解。
建议每6-12个月进行专业洁牙，日常使用巴氏刷牙法并配合冲牙器维护口腔卫生。
口腔溃疡是口腔黏膜的浅表性溃疡，上火属于中医概念，可能与饮食不当或免疫力下降有关。常见原因有局部创伤、维生素缺乏、消化系统疾病、免疫异常等。
1. 局部创伤牙齿咬伤或硬物刮伤口腔黏膜导致溃疡，表现为边缘红肿的圆形创面。无须特殊治疗，可含漱氯己定溶液缓解不适。
2. 营养缺乏缺乏维生素B12、叶酸或铁元素时易发溃疡，伴随舌炎或乏力。建议补充复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服液等制剂。
3. 胃肠疾病胃食管反流或幽门螺杆菌感染可能诱发溃疡，常伴反酸症状。需治疗原发病，可用奥美拉唑肠溶片联合胶体果胶铋胶囊。
4. 免疫异常白塞病等自身免疫疾病引发反复溃疡，伴生殖器溃疡或皮疹。需用沙利度胺片调节免疫，严重时使用泼尼松片控制炎症。
避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁，反复发作或溃疡超过两周未愈需就诊排查系统性疾病。
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