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如何防止乳房下垂？

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如何防止乳房下垂？

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周佳勋
周佳勋 安徽省中医院 主治医师
一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。洗澡时用热水刺激乳房，坚持带合适的胸罩，补充足量的胶原蛋白。需要一段时间从哺乳状态转变过来，要有足够的营养补给，这时候不要有减肥节食。同时对乳房做做适度按摩，并戴乳罩改善下垂状态。
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