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砭石和牛角刮痧哪一个好处多?砭石和牛角刮痧哪个更好一些

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最近想买个刮痧板回来自己刮痧,那砭石和牛角刮痧哪个好?

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孙瑞军
孙瑞军 聊城市第二人民医院 副主任医师
都具有一定的保健效果。砭石和牛角都属于天然的材料,用来刮痧的话可以刺激人体的穴位,疏通人体的经络,从而对人体起到养生保健的作用,所以效果都是比较好的。其中砭石在摩擦的过程中会发散出远红外射线和超声波脉冲,而小剂量的超声波对神经有抑制作用,因此用砭石来刮痧的话可以更好地起到镇痛的作用。

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推荐 打了除皱针到期后会衰老快吗

打了除皱针到期后不会导致衰老加快。除皱针的效果消退后,皮肤会逐渐恢复到治疗前的状态,衰老速度主要与自然老化、紫外线照射、生活习惯、遗传因素等有关。

1、自然老化

随着年龄增长,皮肤胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失,这是正常的生理过程,与除皱针无关。建议保持健康作息,适当补充优质蛋白。

2、紫外线伤害

长期紫外线暴露会加速皮肤光老化,导致皱纹加深。日常需做好防晒,使用SPF30以上的防晒霜。

3、生活习惯

吸烟、熬夜、高糖饮食等不良习惯会加速皮肤老化。建议戒烟限酒,保证充足睡眠,多摄入富含维生素C的蔬菜水果。

4、遗传因素

个体衰老速度受基因影响较大,有些人天生皮肤老化较慢。可通过医美手段如射频、光子嫩肤等进行针对性护理。

除皱针维持期间建议定期护理,效果消退后可通过水光针、超声刀等医美项目进行联合抗衰,同时注意保持健康生活方式。

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