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怎么预防心梗和脑梗?

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怎么预防心梗和脑梗?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
一般来说,这些疾病常常与高脂血症、高血压、糖尿病等疾病有关系,应当少吃肥甘厚腻,恰当压制食量,防止暴饮暴食,适当锻练运动,压制体重,不定期监测数据血糖、血压、血脂等项目;再次出现胸闷胸痛、心慌心悸、头晕头痛等症状的话,可以检查一下心电图,冠状动脉造影、头颅CT等项目看一看,再考量合适的救治措施。

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推荐 手足口病偶尔会颤抖一下怎么回事

手足口病患儿偶尔出现颤抖可能与病毒感染引起的神经系统受累、发热反应、电解质紊乱、肌肉疲劳或惊厥前期表现有关。手足口病主要由肠道病毒引起,典型症状包括口腔疱疹和手足皮疹,部分患儿可能出现神经系统症状。

1. 病毒感染

肠道病毒71型等病原体可能侵入中枢神经系统,导致轻微肌阵挛。患儿可能出现单次肢体抖动,通常不伴随意识障碍。这种情况需密切观察是否出现持续抽搐、嗜睡等脑炎征兆。临床常用利巴韦林颗粒、干扰素α2b喷雾剂等抗病毒治疗,严重时需静脉注射免疫球蛋白。

2. 发热反应

体温快速上升期可能引发寒战样颤抖,尤其在体温超过38.5℃时更明显。这种生理性颤抖会随体温稳定而消失。建议家长每2小时监测体温,使用对乙酰氨基酚口服混悬液或布洛芬混悬滴剂退热,同时保持室温25℃左右,避免过度包裹。

3. 电解质失衡

因口腔疱疹疼痛导致进食减少,可能引发低钙血症或低钠血症。患儿表现为局部肌肉不自主抽动,常见于手指或嘴角。可通过口服补液盐Ⅲ调节电解质,适当饮用含钠、钙的米汤或配方奶,必要时静脉补充葡萄糖酸钙注射液。

4. 肌肉疲劳

疾病期间代谢加快及活动量减少,可能造成肌肉短暂颤动。多发生在四肢末端,持续时间不超过数秒。建议家长帮助患儿进行被动肢体按摩,补充维生素B1片和葡萄糖酸锌口服溶液,维持正常肌肉功能。

5. 惊厥前期

少数重症患儿可能出现微小发作,表现为眼球上翻或节律性抖动。这种情况需立即就医,可能需使用地西泮注射液控制发作,并进行脑脊液检查排除脑膜炎。家长需记录发作时间、部位和频次供医生参考。

家长应保持患儿充分休息,选择温凉的流质食物如米糊、果泥,避免酸性食物刺激口腔溃疡。每日用生理盐水清洁口腔,剪短指甲防止抓破皮疹。观察精神状态、肢体活动及尿量变化,若颤抖频率增加或伴随呕吐、步态不稳等症状,须立即前往儿科或感染科就诊。恢复期可适量补充乳铁蛋白粉增强免疫力,但需避免剧烈运动2周。

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