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柿子钙片能同吃吗

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柿子钙片能同吃吗

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
柿子和钙片不能同时吃,柿子里面含有较多的鞣酸,鞣酸根钙元素结合后会形成不容易分解的化合物,这样可能会影响到食物的消化和吸收。而且还有可能会出现沉淀物质,对身体会有一定的影响,因此吃柿子之后最好隔一段时间再来吃钙片,以免影响身体。平时一定要注意少吃难以消化的食物,多吃蔬菜水果,还需要适当运动,对身体有好处。

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推荐 骨折断端对位良好说明什么

骨折断端对位良好通常说明骨折部位复位准确,骨骼断端接触面符合解剖学位置,有利于骨折愈合。

骨折断端对位良好意味着通过手法复位或手术固定后,骨骼断裂处的两段位置关系接近正常解剖结构。这种对位状态能减少骨折愈合过程中的异常应力,促进骨痂形成和血管再生。临床常见于稳定性骨折或经及时复位治疗的简单骨折,如桡骨远端骨折、胫骨中段横形骨折等。对位良好的骨折通常采用石膏固定或支具外固定即可,愈合时间相对可预测,并发症风险较低。

骨折断端对位不良则可能出现成角畸形、旋转错位或分离移位,导致愈合延迟、畸形愈合甚至骨不连。但即使对位良好,若患者存在营养不良、糖尿病或局部血供不足等情况,仍可能影响愈合进程。老年人骨质疏松性骨折或粉碎性骨折即使对位良好,也可能需要更长时间恢复。

骨折患者应遵医嘱定期复查X线观察对位情况,避免过早负重。保持均衡饮食,适当补充钙质与维生素D,戒烟限酒有助于骨骼修复。康复期可在医生指导下进行渐进式功能锻炼,防止关节僵硬和肌肉萎缩。

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