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应该如何预防脚气病

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应该如何预防脚气病

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
首先我们要有一个非常良好的卫生习惯,就是睡觉前洗脚,而且如果你是汗脚一族的话,要求每天换新的袜子,当然你会觉得这样有些频繁,但这也是一种方法,尤其是夏季人体汗腺分泌旺盛时期,更是如此,洗脚时最好用温开水泡泡脚,杀菌消炎,里面最好放点食盐或者碱面,效果更佳。其次,不宜与他人共用拖鞋、衣物等。在公共场所,比如游泳池和洗澡堂等地,尽量不要接触污水类的地方,避免交叉感染或者传播。这一点相信很多朋友都有一定的共识。饮食上,注意多食用一些富含膳食纤维和维生素B族的蔬菜、瓜果。经研究表明,人体缺乏维生素B1以后容易患脚气病,所以维生素B1素也叫”抗脚气病素”,在一些蔬菜和蛋类食品中富含较多,如鸡蛋、胡萝卜等等。充足的饮水量,能够保持皮肤湿润,减少干燥。

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吃虾过敏皮肤痒可通过冷敷缓解、口服抗组胺药物、外用糖皮质激素药膏、就医治疗等方式处理。通常由食物过敏反应、组胺释放、免疫系统异常、遗传因素等原因引起。

1、冷敷缓解

皮肤瘙痒时可用冷毛巾敷患处,降低局部温度减轻炎症反应。避免抓挠防止皮肤破损感染,建议穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。

2、口服抗组胺药物

氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药可阻断组胺受体,缓解瘙痒红肿症状。需在医生指导下使用,儿童患者家长需注意观察服药后反应。

3、外用糖皮质激素

氢化可的松乳膏、糠酸莫米松软膏、丁酸氢化可的松乳膏能减轻皮肤炎症反应。家长需注意儿童使用面积不宜过大,避免长期连续使用。

4、就医治疗

若出现呼吸困难、面部肿胀等严重过敏反应,可能与速发型超敏反应有关,通常伴随喉头水肿、血压下降等症状,需立即急诊注射肾上腺素治疗。

过敏期间饮食宜清淡,避免海鲜等高蛋白食物,记录过敏原后需严格忌口,必要时可进行脱敏治疗。

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