健康知道
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儿童发烧一般可以适量吃西瓜，但需注意避免过量食用或食用冰镇西瓜。西瓜含有丰富的水分和维生素，有助于补充体液和营养，但过量可能加重胃肠负担。
西瓜含水量超过90%，能够帮助发烧儿童补充因体温升高流失的水分，预防脱水。其含有的维生素C和番茄红素等抗氧化物质对免疫系统有一定支持作用。对于食欲下降的患儿，西瓜的清爽口感更容易被接受。选择成熟度适中的西瓜，室温下食用更安全，避免冰镇西瓜导致胃肠刺激。需将西瓜切成小块去籽，防止呛咳，单次食用量控制在100-200克为宜。
部分胃肠功能较弱的儿童食用西瓜可能出现腹胀或腹泻，需暂停食用。合并呕吐或腹泻症状时，西瓜的高水分特性可能加重电解质紊乱。糖尿病患者或血糖波动较大的患儿需谨慎控制摄入量。对西瓜过敏的儿童会出现口唇红肿、皮疹等反应，应立即停止食用。食用后出现腹痛或腹泻加重的情况，应及时就医评估。
儿童发烧期间建议保持清淡饮食，西瓜可作为辅助补水食物适量食用。需密切观察患儿反应，出现不适及时调整。持续高热或精神萎靡需尽快就医，在医生指导下进行退热治疗和营养支持。注意保持室内通风，穿着透气衣物，配合物理降温措施。
