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腰椎骨折术后功能锻炼

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腰椎骨折术后功能锻炼

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张书信
张书信 北京中医药大学东直门医院 主任医师
一般在脊柱手术以后,就要进行积极的功能锻炼。一,术后需要进行经常的翻身,自主或他人协助翻身,翻身的时候要整个身体一块翻,千万不要扭曲身体,翻身的目的是防止压疮的发生。二,清醒后卧床,需要进行深呼吸,加强呼吸肌的功能锻炼。三,每两小时主动或被动活动双下肢,如下肢肌力不够,可行下肢肌肉的等长收缩,主动活动双上肢。四,如截瘫,术后应该营养神经、高压氧、针灸、推拿按摩等治疗。五,肛门肌肉的练习,局部热敷腹部,促进肠蠕动等。六,一周左右可以佩戴腰部支具下地行走,促进体质的恢复等。七,同时需要活动和观察关节肌肉,防止关节肌肉的僵硬、萎缩等情况,需要得到较好的恢复,应该严密观察病情,积极的锻炼才可以得到最好的效果。

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推荐 胃下垂用什么中药治疗

胃下垂可遵医嘱使用补中益气汤、香砂六君子汤、枳实消痞丸、黄芪建中汤、升阳益胃汤等中药方剂治疗。胃下垂多与中气下陷、脾胃虚弱有关,表现为腹胀、嗳气、餐后坠胀感等症状,需结合具体证型辨证用药。

1、补中益气汤

补中益气汤由黄芪、人参、白术等组成,适用于中气下陷型胃下垂。该方能升阳举陷,改善脘腹坠胀、乏力等症状。使用期间需避免生冷油腻食物,气虚严重者可加用升麻、柴胡增强药效。服药后若出现口干咽燥等阴虚表现应调整用药。

2、香砂六君子汤

香砂六君子汤含木香、砂仁、党参等成分,主治脾胃虚弱兼气滞的胃下垂。可缓解食欲不振、餐后饱胀等症状。方中白术、茯苓能健脾化湿,配合陈皮理气效果更佳。湿热体质者慎用,服药期间须规律进食,避免暴饮暴食。

3、枳实消痞丸

枳实消痞丸以枳实、厚朴为主药,针对胃下垂伴明显气滞痞满者。能行气消胀,改善嗳气、早饱等症状。本方偏于攻伐,不宜长期服用,气血虚弱者需配伍补益药物。用药期间应保持情绪舒畅,避免焦虑加重气机郁滞。

4、黄芪建中汤

黄芪建中汤重用黄芪配伍桂枝、白芍,适合脾胃虚寒型胃下垂。可温中补虚,缓解胃脘冷痛、喜温喜按等症状。服药时忌食寒凉,冬季可配合艾灸中脘穴增强疗效。阴虚内热或实热证患者禁用本方。

5、升阳益胃汤

升阳益胃汤含羌活、独活等风药,适用于胃下垂伴清阳不升者。能升发脾胃阳气,改善头晕、食欲减退等症状。方中柴胡、防风可疏肝解郁,情志不畅者尤为适宜。服药后出现轻微汗出属正常反应,但需避风防寒。

胃下垂患者日常宜少食多餐,餐后平卧30分钟减轻坠胀感。避免剧烈跳跃运动,可练习腹式呼吸增强膈肌力量。饮食选择易消化食物如山药、小米粥等,忌食辛辣刺激及产气食物。若出现呕吐、消瘦等加重症状需及时复诊调整治疗方案,中药需严格遵医嘱配伍使用,不可自行增减药量。

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