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神经衰弱需要看心理医生吗

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神经衰弱需要看心理医生吗

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戴海江
戴海江 首都医科大学附属北京同仁医院 主任医师
如果神经衰弱的情况比较严重的话,那么是需要到正规医院的心理科接受心理治疗的,能够促进神经衰弱的现象尽快恢复正常,另外神经衰弱的患者也要适当的配合口服药物治疗。在治疗期间建议患者日常要避免身体疲劳,防止精神上面有太大的压力,平时可以适当的增加一些体育运动以及户外活动,注意增强身体免疫力,饮食方面注意营养均衡。

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孕妇在临产完以后,由于身体消耗比较大,体质比较弱,而且还要照料孩子,所以这种情况,睡眠时间还不够、深度睡眠质量不高,容易致使神经衰弱等症状,这种情况关键是留意饮食方面要营养均衡,多食用有益吸收、营养成分较高的食物来消化身体。适当消化进水量,多吃益气补气的食物比如说红枣、奶制品、桂圆、莲子等。积极直面各种困难,用乐观心态生存培训。同时需要有留意保持必要的歇息,防止操劳和加班。身体状况稳定了,这种症状就会消失了。

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