有骨质疏松怎样减肥？

提问时间：2022-07-30 12:30 | 1人回答 | 31次阅读

骨质疏松怎样减肥减肥

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有骨质疏松怎样减肥？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-30 12:43

有骨质疏松的话建议先治疗骨质疏松，减肥一定要注意合理的控制饮食，不要暴饮暴食，改变饮食结构，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，坚持有效的体育锻炼，每天坚持多做一些有氧运动来进行减肥。

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