觉得生活没意思是抑郁吗

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抑郁

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觉得生活没意思是抑郁吗

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苏藤良北海市人民医院副主任医师

你的情况不算是抑郁，就是到了心理低谷期了，我们每个人都有心理周期，一段时间比较低沉，一段时间比较亢奋，低沉的那段时间就比较容易产生负面的情绪，感觉很不好，顺其自然，等到这个低谷过去，自然就好了，给自己找个目标，安排充实和丰富的生活，也可以改善你目前的状态。希望对你有帮助。

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