健康知道
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突然腹泻呈水样便可能由饮食不当、病毒感染、细菌感染、肠易激综合征等原因引起，可通过补液、调整饮食、药物干预等方式缓解。
1. 饮食不当食用生冷、变质或过敏食物刺激肠道，表现为突发水样便伴腹痛。建议暂停进食可疑食物，少量多次饮用淡盐水或口服补液盐。
2. 病毒感染轮状病毒或诺如病毒感染可能导致急性水样泻，常伴低热、呕吐。可遵医嘱使用蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒、口服补液盐Ⅲ进行对症治疗。
3. 细菌感染沙门氏菌或大肠杆菌污染食物后引发感染性腹泻，粪便多含黏液。需就医进行粪便检测，医生可能开具盐酸小檗碱片、诺氟沙星胶囊、双歧杆菌活菌制剂。
4. 肠易激综合征精神压力或肠道敏感诱发功能性腹泻，排便后腹痛缓解。可尝试低FODMAP饮食，必要时医生会推荐匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。
腹泻期间注意补充电解质，避免高糖高脂饮食，若持续超过48小时或出现脱水症状需及时就医。
