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小儿佝偻病是缺什么维生素

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小儿佝偻病是缺什么维生素

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
小儿佝偻病主要是因为缺乏维生素D。这种维生素的不足会影响体内钙和磷的代谢,导致骨骼的矿化不全和生长板软骨的增生障碍,从而引起骨骼畸形。简单来说,维生素D就像是一把钥匙,帮助身体吸收和利用钙和磷。没有这把钥匙,骨骼就无法正常发育,进而导致佝偻病的发生。常见的症状包括颅骨软化、方头、胸廓畸形、肋骨串珠和下肢畸形,孩子可能还会表现出夜间烦躁、睡眠不安和易惊醒等问题。
为了诊断小儿佝偻病,医生通常会进行血清钙、磷和碱性磷酸酶水平的检测,并通过X线检查来评估骨骼的发育情况。这些检查可以帮助确定孩子体内矿物质的平衡状态。如果确诊为佝偻病,治疗通常包括补充维生素D和适量的钙剂。对于症状较重的患者,医生可能会建议使用维生素AD胶丸,以促进骨骼的健康和恢复。
在日常生活中,家长可以通过多种方式帮助孩子预防佝偻病。确保孩子的饮食均衡,多摄入富含维生素D和钙的食物,比如鱼类、蛋黄和奶制品。鼓励孩子多进行户外活动,尤其是在阳光充足的日子里,因为阳光可以促进皮肤合成维生素D。通过这些简单的生活习惯调整,家长可以有效降低孩子患佝偻病的风险。
小儿佝偻病虽常见,但通过合理的饮食和适当的阳光暴露是可以预防的。家长应关注孩子的营养摄入和户外活动,确保他们在成长过程中获得充足的维生素D和钙。这样,孩子的骨骼才能健康发育,避免佝偻病的困扰。对于已经出现症状的孩子,及时就医并遵循医生的治疗建议是关键。

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