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怎样防治冠心病

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问题描述:
我们家人都有冠心病,我爷爷因为冠心病去世,我爸因为冠心病长期吃药,请问怎样防治冠心病?

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李海谰
李海谰 营口市中心医院 主治医师
冠心病的发作基本上是可以预防和控制的,首先需要治疗心脑血管疾病,对于心脑血管疾病容易导致冠心病的发病几率增加,需要对于血脂、血糖和血压等进行严格的控制。并且需要保持身体的体重标准,这样能够在一定程度上对于冠心病的情况起到调理和预防的作用,而且平时应该戒烟戒酒。

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冠心病心绞痛可通过药物治疗、生活方式调整、心脏康复训练等方式缓解。冠心病心绞痛通常由冠状动脉狭窄、心肌缺血等原因引起。 1、药物治疗:硝酸甘油片0.5mg舌下含服可快速缓解心绞痛,阿司匹林肠溶片100mg每日一次可预防血栓形成,他汀类药物如阿托伐他汀20mg每晚一次可降低血脂。 2、生活方式调整:戒烟限酒,避免情绪激动和过度劳累,保持规律作息,减少高脂肪、高盐饮食的摄入。 3、心脏康复训练:在医生指导下进行适度的有氧运动,如快走、游泳,每周3-5次,每次30分钟,逐步提高心肺功能。 4、控制危险因素:高血压患者需规律服用降压药,糖尿病患者需控制血糖,肥胖者需减重,将体重指数控制在正常范围内。 5、定期随访:每3-6个月进行心电图、血脂、血压等检查,根据病情调整治疗方案,必要时进行冠状动脉造影评估病情。 冠心病心绞痛患者应注重饮食均衡,多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果,如西兰花、苹果,减少红肉和加工食品的摄入。适度运动如太极拳、瑜伽有助于改善心肺功能和缓解压力。同时,保持良好心态,避免焦虑和紧张,定期与医生沟通病情,确保治疗方案的有效性和安全性。

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