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山楂、山药、鸡内金搭配使用有助于消食化积、健脾养胃、调节血脂，主要功效包括促进消化、改善脾虚食少、辅助降脂、缓解腹胀等作用。
1. 促进消化山楂含有机酸和脂肪酶，可增强胃液分泌；鸡内金含胃蛋白酶，两者协同加速分解蛋白质与脂肪，适合积食腹胀。可搭配神曲、麦芽等消食药材。
2. 健脾养胃山药富含黏蛋白和淀粉酶，能修复胃肠黏膜；鸡内金调节胃肠蠕动，改善脾虚引起的食欲不振。脾虚者可配合白术、茯苓增强功效。
3. 辅助降脂山楂黄酮类物质能抑制胆固醇合成，山药皂苷促进脂质代谢，联合使用对轻度血脂异常有调节作用。需配合运动及低脂饮食。
4. 缓解腹胀山楂挥发油可松弛胃肠平滑肌，鸡内金减轻肠胀气，山药中和胃酸，三者合用对功能性腹胀效果显著。湿热型腹胀需加薏苡仁。
建议根据体质调整配伍比例，脾胃虚寒者慎用生山楂，服用期间避免油腻生冷食物，长期使用需中医辨证指导。
快速减重且不反弹的药物主要有奥利司他、利拉鲁肽、芬特明-托吡酯复方制剂、安非拉酮等，但均需严格遵医嘱使用并配合生活方式调整。
1、奥利司他作为胃肠道脂肪酶抑制剂，通过减少膳食脂肪吸收发挥作用，常见不良反应为脂肪泻，需配合低脂饮食。
2、利拉鲁肽GLP-1受体激动剂可延缓胃排空并增加饱腹感，适用于合并2型糖尿病的肥胖患者，需注意胰腺炎风险监测。
3、芬特明-托吡酯复方制剂通过抑制食欲和调节摄食中枢起效，可能引起口干、失眠等副作用，高血压患者禁用。
4、安非拉酮去甲肾上腺素再摄取抑制剂可短期辅助减重，可能升高血压心率，心血管疾病患者慎用。
所有减肥药物均存在不良反应风险，须在医生评估后使用，配合每日30分钟有氧运动及高蛋白高纤维饮食才能维持长期效果。
