健康知道
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石斛具有滋阴清热、益胃生津、明目强腰等功效，主治热病伤津、胃阴不足、目暗不明、腰膝酸软等病症。
1、滋阴清热石斛甘寒质润，能清胃热、滋肾阴，适用于热病后期阴液耗伤导致的低热不退、口干咽燥，常与生地黄、麦冬配伍使用。
2、益胃生津对胃阴不足引起的饥不欲食、干呕呃逆有显著效果，可配合沙参、玉竹等药材改善慢性胃炎患者的消化功能。
3、明目强腰所含石斛碱等成分能改善视神经功能，缓解视力模糊；其补肝肾作用对中老年人腰膝酸软、下肢无力症状有调理效果。
4、免疫调节现代研究显示石斛多糖可增强巨噬细胞活性，辅助治疗肿瘤放化疗后免疫力低下，但需在医生指导下配合正规治疗。
石斛可煎汤或入丸散，虚寒体质者慎用，服用期间忌食萝卜、绿豆。建议使用前咨询中医师进行体质辨证。
快速减重且不反弹的药物主要有奥利司他、利拉鲁肽、芬特明-托吡酯复方制剂、安非拉酮等，但均需严格遵医嘱使用并配合生活方式调整。
1、奥利司他作为胃肠道脂肪酶抑制剂，通过减少膳食脂肪吸收发挥作用，常见不良反应为脂肪泻，需配合低脂饮食。
2、利拉鲁肽GLP-1受体激动剂可延缓胃排空并增加饱腹感，适用于合并2型糖尿病的肥胖患者，需注意胰腺炎风险监测。
3、芬特明-托吡酯复方制剂通过抑制食欲和调节摄食中枢起效，可能引起口干、失眠等副作用，高血压患者禁用。
4、安非拉酮去甲肾上腺素再摄取抑制剂可短期辅助减重，可能升高血压心率，心血管疾病患者慎用。
所有减肥药物均存在不良反应风险，须在医生评估后使用，配合每日30分钟有氧运动及高蛋白高纤维饮食才能维持长期效果。
