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肩周炎需要怎么治疗好
提问时间:2023-10-11 12:55
|
1人回答
|
72次阅读
肩周炎
问题描述:
男31岁患上肩周炎有很长时间了,总是反反复复的发作,疼痛感比较强,怎么治疗比较好呢?
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-10-11 13:38
如果已经觉得肩膀不舒服可以坐在椅子上,双手抓住椅子两侧的手臂,然后把腰紧紧靠在椅背上,试着把头往后仰,脖子放在椅子上,然后往下靠,这个动作对改善肩痛很有帮助,肩周炎的治疗主要是功能锻炼、镇痛和理疗的结合,需要适当的功能锻炼、口服镇痛药、消炎药和缓解症状,以及康复理疗
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如果想预防工作腰椎间盘突出这种疾病,平常要留意规律的生活,防止弯身用力做,平常时候要尽可能的挺起腰板,不要有弓着腰躺着或者是不正确的姿势用力,以免引致这种腰间盘突出,一般来说适当的重新调整和预防工作应该是没太大问题的,没有必要太忧心这方面的疾病的再次发生必须强调声明注意饮食方面,不要吃油腻的食物,不要吃辛辣刺激性的食物
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