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黑枸杞能补肾壮阳吗

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黑枸杞能补肾壮阳吗

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
黑枸杞可以起到补肾壮阳的作用,黑枸杞的营养价值较高,其中富含丰富的蛋白质和氨基酸,同时也含有矿物质和维生素,黑枸杞中含有红枸杞中没有的原花青素,可以有效的起到滋补肝肾的作用,同时也可以起到增强免疫力的作用,所以枸杞用来干嚼是补肾效果最好的。另外在日常生活中应适当的注意休息,避免长时间的熬夜,以免造成肾虚的症状。

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