健康知道
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小儿鼻炎可通过保持环境清洁、增强免疫力、避免过敏原、规范鼻腔护理等方式预防。
1、环境清洁定期清洁家居环境，减少尘螨、霉菌等过敏原积累，建议家长每周更换床单被套，使用空气净化器改善室内空气质量。
2、增强免疫保证均衡饮食与充足睡眠，适当补充维生素C和锌，家长需督促孩子进行户外活动，但需避免花粉高峰期外出。
3、规避过敏明确过敏原后避免接触，如对宠物皮屑过敏需隔离饲养，花粉季节外出佩戴口罩，家长应定期带孩子进行过敏原检测。
4、鼻腔护理教会孩子正确擤鼻涕方法，冬季使用生理盐水喷雾保持鼻腔湿润，家长需定期检查孩子鼻腔是否有异常分泌物。
注意观察孩子是否出现持续性鼻塞或揉鼻动作，秋冬季可适量增加温开水摄入，避免二手烟等刺激性气体暴露。
扁桃体肥大可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预。扁桃体肥大可能与反复感染、过敏反应、遗传因素、免疫异常等原因有关。
1、保守治疗建议家长督促孩子多饮水，保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物。室内使用加湿器缓解咽部干燥，减少呼吸道刺激。
2、药物治疗急性感染期可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素，配合布地奈德雾化吸入减轻水肿。过敏性因素可口服氯雷他定糖浆。
3、物理治疗低温等离子消融术适用于轻度肥大，通过射频能量缩小扁桃体体积。家长需注意术后24小时内进食冷流质食物。
4、手术治疗对于合并睡眠呼吸暂停、反复化脓性感染等情况，建议行扁桃体切除术。术前需评估凝血功能及全身状况。
日常需监测孩子夜间呼吸情况，避免接触二手烟等刺激物，术后两周内避免剧烈运动。出现持续发热或呼吸困难应及时就医。
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