健康知道
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压缩性骨折可通过卧床休息、支具固定、药物治疗、手术治疗等方式治疗。压缩性骨折通常由骨质疏松、外伤、肿瘤转移、病理性骨折等原因引起。
1、卧床休息轻度压缩性骨折需绝对卧床4-8周，使用硬板床保持脊柱中立位，避免扭转或负重活动，可配合轴向翻身预防压疮。
2、支具固定稳定性骨折可选用胸腰骶支具或矫形器固定3-6个月，需定期调整松紧度并观察皮肤状况，逐步进行腰背肌功能锻炼。
3、药物治疗骨质疏松性骨折需使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨松药物，疼痛明显时可短期服用塞来昔布、洛索洛芬钠等镇痛药。
4、手术治疗椎体高度丢失超过50%或伴神经压迫时，需行椎体成形术或椎弓根螺钉内固定术，术后需佩戴支具并逐步恢复活动。
恢复期需加强钙和维生素D摄入，避免弯腰提重物，定期复查骨密度及X线评估愈合情况，半年内禁止剧烈运动。
小腿中段骨头隐隐作痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、就医检查等方式缓解。该症状通常由运动损伤、骨质疏松、慢性劳损、骨膜炎等原因引起。
1、休息制动避免剧烈运动及长时间站立行走，使用护具减少骨骼压力。运动损伤引起的疼痛可通过冰敷患处缓解。
2、物理治疗热敷或红外线照射可促进局部血液循环，慢性劳损患者可配合按摩缓解肌肉紧张。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可镇痛消炎，骨质疏松患者需遵医嘱补充钙剂与维生素D。
4、就医检查持续性疼痛可能与骨膜炎、应力性骨折等病理性因素有关，需通过X线或MRI明确诊断。
日常注意补充含钙食物如牛奶、豆制品，避免过度负重活动，若疼痛加重或伴肿胀发热应及时骨科就诊。
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