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孕囊就是妊娠囊，两者是同一种结构的不同名称，指胚胎早期发育时形成的囊状结构。
1、术语解释孕囊是超声检查中对妊娠囊的俗称，医学专业术语称为妊娠囊，为包裹胚胎和羊水的双层膜结构。
2、形成时间妊娠囊在受精卵着床后形成，孕5周左右可通过阴道超声观察到，是确认宫内妊娠的首要标志。
3、结构特征正常妊娠囊呈圆形或椭圆形，位于子宫内膜层，随孕周增长直径每日增加约1毫米，囊壁呈均匀强回声。
4、临床意义妊娠囊的形态、位置和发育速度可反映胚胎状态，异常情况可能提示流产风险或异位妊娠。
早孕期发现妊娠囊后应遵医嘱定期复查超声，监测胚胎发育情况，避免剧烈运动和重体力劳动。
有先兆流产迹象时通常可以洗澡，但需注意水温适宜、时间不宜过长、避免受凉、动作轻柔。
1、水温适宜洗澡水温应保持在38℃以下，过热可能刺激子宫收缩。建议使用温度计监测，避免长时间泡浴。
2、控制时长洗澡时间建议控制在10分钟内，过久可能导致体力消耗或体位性低血压。
3、防寒保暖洗澡前后注意保暖，及时擦干身体和头发，避免温差过大诱发宫缩。
4、动作轻缓避免突然起身或弯腰，可使用防滑垫，洗澡时最好有家属陪同以防意外。
建议选择淋浴而非盆浴，洗澡后立即卧床休息30分钟，若出现腹痛加重或出血增多应立即停止洗澡并就医。
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