健康知道
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关节炎患者一般可以借助护膝保护关节，但需根据具体病情和活动需求选择合适类型。护膝通过提供支撑、减少关节压力缓解疼痛，但长期依赖可能削弱肌肉力量。
护膝适用于骨关节炎、类风湿性关节炎等引起的关节不稳定或急性疼痛期。弹性材质护膝可改善膝关节对位，分散压力；带有金属支条的护膝能限制异常活动，适合韧带松弛者。运动时使用可减少软骨磨损，寒冷季节还有保暖作用。需注意每日佩戴不超过8小时，睡眠时取下避免影响血液循环。选择透气抗菌面料，尺寸需匹配关节围度，过紧可能加重肿胀。
严重关节畸形、皮肤感染或深静脉血栓患者不宜使用护膝。髌骨轨迹异常者需选择开放式髌骨设计的护膝，避免压迫导致疼痛加剧。糖尿病周围神经病变患者因感觉减退，需谨慎使用以防皮肤破损。护膝不能替代药物治疗和康复训练，过度依赖可能导致股四头肌萎缩，反而加速关节退化。
关节炎患者除护膝外，应结合体重管理、低冲击运动如游泳或骑自行车，加强关节周围肌肉锻炼。疼痛发作时可配合热敷或冷敷，使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物控制炎症。定期复查评估关节状态，必要时考虑玻璃酸钠注射或关节镜清理术。护膝仅是辅助工具，综合治疗才能有效延缓疾病进展。
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