健康知道
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判断皮肤色调可通过观察血管颜色、金属饰品对比、白纸测试、自然光下肤色对比等方法实现。
1、血管颜色在自然光下观察手腕内侧血管，呈现蓝色或紫色多为冷色调，绿色或橄榄色多为暖色调。
2、金属饰品佩戴银色饰品更衬肤色的为冷色调，金色饰品更协调的为暖色调。
3、白纸测试在纯白纸张衬托下，皮肤偏粉/蓝调的为冷色调，偏黄/桃调的为暖色调。
4、自然光对比阳光下肤色呈现玫瑰色或冷白皮的为冷色调，呈现金黄或蜜糖色的为暖色调。
建议在自然光线下进行多角度观察，避免受化妆、灯光等因素干扰，中性色调者可结合两种特征综合判断。
荨麻疹可通过抗组胺药物、糖皮质激素、免疫调节剂、过敏原回避等方式治疗。荨麻疹通常由食物过敏、物理刺激、感染因素、自身免疫异常等原因引起。
1、抗组胺药物第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀可阻断组胺受体，缓解瘙痒和风团。慢性荨麻疹需规律用药，急性发作时可联合第一代药物如苯海拉明。
2、糖皮质激素泼尼松、甲泼尼龙等适用于重症急性荨麻疹或血管性水肿。短期使用可快速抑制炎症反应，但需严格遵医嘱控制疗程和剂量。
3、免疫调节剂奥马珠单抗适用于慢性自发性荨麻疹，通过阻断IgE通路减少肥大细胞活化。环孢素等免疫抑制剂可用于难治性病例，需监测肝肾毒性。
4、过敏原回避通过过敏原检测识别触发因素，常见包括海鲜、坚果、尘螨等。物理性荨麻疹需避免冷热刺激、摩擦等诱因，必要时使用防护措施。
保持皮肤清洁湿润，穿着宽松棉质衣物，记录发作日记帮助识别诱因，急性发作期可冷敷缓解瘙痒。
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