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脑梗高危人群主要包括高血压患者、糖尿病患者、高脂血症患者及长期吸烟者。脑梗发病与血管损伤、血液黏稠度、血栓形成等因素密切相关。
1、高血压患者长期未控制的高血压会加速动脉硬化,导致脑血管狭窄或闭塞。需定期监测血压,遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
2、糖尿病患者血糖异常会损伤血管内皮,增加血栓形成概率。建议糖化血红蛋白控制在7%以下,可选用二甲双胍、胰岛素等降糖方案。
3、高脂血症患者低密度脂蛋白胆固醇过高易形成动脉粥样硬化斑块。需限制饱和脂肪摄入,必要时服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等调脂药。
4、长期吸烟者烟草中的尼古丁会损伤血管内皮功能,使血液处于高凝状态。戒烟是首要干预措施,必要时可配合尼古丁替代疗法。
建议高危人群定期进行颈动脉超声等筛查,保持低盐低脂饮食,每周进行适度有氧运动,出现言语不清、肢体麻木等征兆时立即就医。