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产后痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术切除等方式缓解。产后痔疮通常由分娩用力、便秘、久坐不动、静脉回流受阻等原因引起。
1、温水坐浴:每日用温水清洗会阴部,有助于促进局部血液循环,减轻肿胀疼痛症状。水温控制在40度左右,每次浸泡10-15分钟。
2、调整饮食:增加膳食纤维摄入,多吃新鲜蔬菜水果和全谷物,保持大便通畅。避免辛辣刺激性食物,每日饮水量不少于1500毫升。
3、药物治疗:可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。这些药物具有消炎止痛、改善微循环的作用。
4、手术切除:对于严重痔疮如血栓性外痔或反复出血的情况,可能需要行痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术等手术治疗。
建议保持规律作息,避免久坐久站,适当进行提肛运动,如症状持续不缓解应及时就医检查。