脾胃不和可通过参苓白术散、香砂养胃丸、保和丸等药物治疗。脾胃不和通常由饮食不节、情志失调、外感湿邪、脾胃虚弱、寒热错杂等原因引起。
1、饮食调节：饮食不节是脾胃不和的常见原因，建议避免暴饮暴食，少吃生冷、油腻、辛辣食物。多吃易消化的食物如小米粥、山药、南瓜等，有助于改善脾胃功能。
2、情志调理：情志失调如长期焦虑、抑郁会影响脾胃功能。保持心情舒畅，适当进行瑜伽、冥想等放松活动，有助于缓解脾胃不适。
3、药物调理：参苓白术散适用于脾胃虚弱、食欲不振的人群，每日2次，每次6克。香砂养胃丸适合胃脘胀满、消化不良者，每日3次，每次8丸。保和丸用于饮食积滞、脘腹胀满，每日2次，每次9克。
4、外感湿邪：外感湿邪如长期处于潮湿环境，会导致脾胃功能失调。避免长时间接触潮湿环境，适当使用除湿机，保持室内干燥，有助于缓解症状。
5、寒热错杂：寒热错杂表现为胃脘冷痛、反酸、口苦等症状。避免过食寒凉或辛辣食物，适当饮用姜茶、红枣茶等温性饮品，有助于调和脾胃。
脾胃不和的护理需注意饮食清淡、作息规律，适当进行如散步、太极拳等轻度运动，保持心情愉悦，避免过度劳累。长期症状未缓解者，建议及时就医进行专业诊疗。
