激素脸可通过修复皮肤屏障、调整护肤习惯、使用药物、光疗和中医调理等方式治疗。激素脸通常由长期使用激素类药膏、护肤品不当、皮肤屏障受损、内分泌失调和免疫力下降等原因引起。
1、修复屏障：激素脸的核心问题是皮肤屏障受损，修复屏障是治疗的第一步。使用含有神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸的修复类护肤品，有助于重建皮肤屏障功能。避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品，减少对皮肤的二次伤害。
2、调整护肤：护肤习惯的调整对激素脸的治疗至关重要。选择温和的洁面产品，避免过度清洁。使用保湿霜保持皮肤水分，减少干燥和脱屑。避免使用含有激素成分的护肤品，防止病情反复。
3、使用药物：在医生指导下，使用非激素类药物治疗激素脸。例如，外用他克莫司软膏0.03%或0.1%或吡美莫司乳膏1%可以缓解炎症。口服抗组胺药物如氯雷他定片10mg或西替利嗪片10mg有助于减轻瘙痒和红肿。
4、光疗治疗：光疗是一种有效的辅助治疗手段。窄谱中波紫外线NB-UVB照射可以减轻炎症，促进皮肤修复。每周进行2-3次光疗，每次照射时间根据皮肤反应逐渐增加，需在专业医生指导下进行。
5、中医调理：中医认为激素脸与体内湿热、血瘀有关，采用中药内调外治可改善症状。内服中药如清热解毒汤、活血化瘀汤，外用中药面膜如黄连、黄柏、白芷等，有助于调节体内环境，促进皮肤恢复。
激素脸的治疗需要长期坚持，日常生活中注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C和E的食物如柑橘类水果、坚果等。适当进行有氧运动如散步、瑜伽，增强身体免疫力，促进皮肤健康恢复。保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于内分泌平衡和皮肤修复。
