首页 > 内科 > 消化内科

肠胃炎能不能够吃绿豆饼

| 1人回答 | 68次阅读

问题描述:
肠胃炎能不能够吃绿豆饼

全部回答
1条回答

夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
胃肠炎患者不建议吃绿豆糕,因为绿豆是一种冷食,可能会导致胃痛和饭后胀气。肠胃炎患者可以多吃清淡易消化的食物,如小米粥和南瓜粥,不要吃油炸、油腻和刺激性食物,这些食物可能加重胃肠负担、造成消化不良,引发疾病加重。除此之外,患者还要饮食规律、少食多餐、软食为主;应细嚼慢咽,忌暴饮暴食;忌烟戒酒、过热和粗糙食物。最好吃点好消化的东西,如鸡汤、鸽子汤,可以吃点香蕉、苹果等水果、多喝点水、同时多补充水分,这样需要休息几天才能好起来。

其它精选问题

推荐 为什么跑步机跑完步头晕

跑步机跑完步头晕可能与运动强度过大、脱水、低血糖、体位性低血压或内耳平衡功能紊乱有关。跑步时头晕主要有运动过量、水分补充不足、空腹运动、体位突然改变、前庭系统敏感等原因引起,可通过调整运动强度、及时补水、避免空腹运动、缓慢停止运动、就医排查耳部疾病等方式缓解。

1、运动过量

跑步机运动时速度或坡度设置过高,导致心率超过耐受范围,脑部供血相对不足。表现为面色苍白、眼前发黑,停止运动后头晕持续数分钟。建议降低跑步机速度至能正常交谈的水平,采用间歇训练模式,运动前后进行充分热身和冷身。若伴随胸闷胸痛,需警惕心肌缺血可能。

2、脱水

跑步时大量出汗未及时补充水分,导致血容量下降影响脑部供氧。常见口干舌燥、尿量减少,严重时可出现肌肉痉挛。运动前2小时应饮用500毫升水,运动中每15分钟补充150毫升含电解质的运动饮料。避免一次性大量饮水加重心脏负担。

3、空腹运动

晨起未进食即进行跑步机锻炼,体内肝糖原耗尽引发低血糖反应。多伴有心慌手抖、冷汗淋漓等症状。运动前1小时应摄入易消化的碳水化合物如香蕉、全麦面包,随身携带糖果应急。糖尿病患者运动需监测血糖,备好葡萄糖片。

4、体位性低血压

跑步机急停后立即站立,血液因惯性滞留下肢导致脑灌注不足。典型表现为起身时视物旋转、站立不稳。建议运动结束前逐步降低速度行走3-5分钟,起身时扶住把手过渡。高血压患者需特别注意避免快速体位变化。

5、前庭功能障碍

跑步机运动时视觉与本体感觉不协调诱发眩晕,常见于耳石症、梅尼埃病患者。多伴随天旋地转感、恶心呕吐。可进行Brandt-Daroff复位训练,严重者需使用甲磺酸倍他司汀片改善内耳循环,或盐酸氟桂利嗪胶囊调节前庭功能。

跑步机运动后持续头晕建议记录发作时的运动参数、饮食及环境情况,帮助医生判断病因。日常保持运动环境通风良好,选择防滑减震的跑步鞋,运动后适当补充含钾钠的电解质水。若头晕反复发作或伴随头痛、言语不清等神经系统症状,需及时排查脑血管病变。

相关阅读精选

点击查看更多