老年疝气可通过非手术治疗和手术治疗两种方式改善。非手术治疗包括佩戴疝气带、调整生活方式等；手术治疗则包括腹腔镜疝修补术和开放式无张力疝修补术。老年疝气可能与腹壁肌肉松弛、慢性咳嗽、便秘等因素有关，通常表现为腹股沟区肿块、疼痛等症状。
1、佩戴疝气带：疝气带是一种外部支撑装置，能够减轻疝气部位的压迫感，防止疝内容物突出。佩戴时需注意松紧度，避免过紧影响血液循环。疝气带适用于暂时无法手术或身体状况不适合手术的患者，但不能根治疝气。
2、调整生活方式：避免长时间站立或提重物，减少腹压增加的因素。保持规律排便，预防便秘，可多摄入富含纤维的食物，如燕麦、蔬菜等。同时，戒烟限酒，减少慢性咳嗽的发生，有助于缓解疝气症状。
3、腹腔镜疝修补术：通过腹腔镜技术进行疝修补，创伤小、恢复快。手术中医生会在腹部打几个小孔，使用特殊器械修补疝环。术后患者需注意休息，避免剧烈运动，通常一周内可恢复正常生活。
4、开放式无张力疝修补术：通过传统手术方式修补疝环，使用人工补片加强腹壁强度。手术切口较大，恢复时间相对较长，但效果稳定。术后需注意伤口护理，避免感染，遵医嘱进行康复训练。
5、药物治疗：对于术后疼痛或感染，可遵医嘱使用止痛药如布洛芬片每次200mg，每日3次或抗生素如头孢克洛胶囊每次500mg，每日2次。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
老年疝气的治疗需结合患者的具体情况，选择合适的方式。术后护理包括保持伤口清洁、避免剧烈运动、定期复查等。饮食上应多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，促进伤口愈合。适当进行轻度运动，如散步、太极拳等，有助于增强体质，预防复发。
