健康知道
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鼻炎患者应注意避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、合理用药及增强免疫力。鼻炎可能由花粉、尘螨、气候变化或免疫力低下等因素引起。
1、避免过敏原减少接触花粉、尘螨、宠物皮屑等常见过敏原，外出时可佩戴口罩，居家定期清洁床单被褥。
2、鼻腔清洁使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，缓解鼻塞症状，每日可重复进行。
3、合理用药遵医嘱使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂或孟鲁司特钠等药物控制症状，避免长期依赖减充血剂。
4、增强免疫规律作息、均衡饮食并适当锻炼有助于改善体质，减少鼻炎发作频率。
症状持续或加重时应及时就医，避免用力擤鼻以防引发中耳炎等并发症。
宝宝体温超过39度通常算发高烧，实际判断标准受到测量部位、年龄差异、基础疾病、环境温度等多种因素的影响。
1、测量部位：腋温超过38.5度或肛温超过39度可视为高烧，不同测量方式存在误差。
2、年龄差异：3个月以下婴儿体温超过38度即需警惕，新生儿体温调节功能不完善更易出现高热。
3、基础疾病：患有先天性心脏病等慢性病的宝宝，体温异常波动范围可能更小。
4、环境温度：包裹过多或高温环境可能导致体温假性升高，需脱衣复测确认。
家长发现宝宝高烧应及时采取物理降温，避免捂热，持续高热或伴随嗜睡等症状需立即就医。
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