健康知道
| 1人回答 | 76次阅读
腰椎间盘突出症恢复期症状主要表现为腰部隐痛、下肢放射痛减轻、活动受限改善、肌肉力量逐渐恢复。
1、腰部隐痛椎间盘压力减轻后残留的机械性疼痛，可通过热敷和核心肌群锻炼缓解。
2、下肢痛减轻神经根压迫解除后放射痛范围缩小，但可能出现间歇性麻木，需配合牵引治疗。
3、活动度改善脊柱稳定性重建过程中前屈后伸幅度增大，但需避免扭转动作以防复发。
4、肌力恢复受压神经支配区的肌力逐步提升，但可能出现肌纤维震颤等神经再支配现象。
恢复期应坚持康复训练，每日进行30分钟游泳或平板支撑，避免久坐及负重活动，若出现症状反复需及时复查核磁共振。
右腿疼连着屁股酸疼可能由坐骨神经痛、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、骶髂关节炎等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解。
1、坐骨神经痛腰椎病变或梨状肌压迫导致坐骨神经受压，表现为臀部至下肢放射性疼痛。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
2、腰椎间盘突出髓核突出压迫神经根引发下肢牵涉痛，常伴腰部活动受限。建议避免负重，采用腰椎牵引，必要时使用双氯芬酸钠缓释片、甘露醇注射液、腺苷钴胺片等药物。
3、梨状肌综合征臀部梨状肌痉挛压迫坐骨神经，久坐后症状加重。可通过局部热敷、推拿缓解，严重时注射利多卡因注射液或醋酸泼尼松龙注射液。
4、骶髂关节炎骶髂关节炎症刺激周围神经，表现为臀部深层酸痛并向大腿后侧放射。需减少久站，使用洛索洛芬钠片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，配合超短波治疗。
症状持续超过3天或出现下肢无力需及时就诊骨科，日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适度进行腰背肌功能锻炼。
.jpg)
